５㌔ラン☆

走ってきました久々だったからどれくらいやれるか不安だったけど、ペースと呼吸崩さずなんとか走りきれた


タイムは２６分ちょっとだった皇居で走ってた時は１周３０分かかってたのにちょっと進歩してたみたい


走り終わって撮ってもらいました





これからジム行って、ストレッチだけしてきます