木・金曜日はほとんど運動しなかったから今日は頑張りましたよ
そして、お腹すいたので『ＮＥＯ』っていうハンバーグ屋さんに来ましたー
久々なので楽しみ
ここのハンバーグはパン粉を一切使わず牛肉100％なので、タンパク質です
補給×２
早く来ないかなー
スタジオ4本にダンベルで筋トレしましたー木・金曜日はほとんど運動しなかったから今日は頑張りましたよ
そして、お腹すいたので『ＮＥＯ』っていうハンバーグ屋さんに来ましたー
久々なので楽しみ
ここのハンバーグはパン粉を一切使わず牛肉100％なので、タンパク質です
補給×２
早く来ないかなー
木・金曜日はほとんど運動しなかったから今日は頑張りましたよそして、お腹すいたので『ＮＥＯ』っていうハンバーグ屋さんに来ましたー
久々なので楽しみ
ここのハンバーグはパン粉を一切使わず牛肉100％なので、タンパク質です
補給×２
早く来ないかなー