昨日、酸素カプセル入ってきました
最近、運動し過ぎなのか足がダル・重でパンパンに張っていました
特にふくらはぎ
なので、疲れも取れるってなってたのでジム友達のＫ子さんと一緒に入りに行った
メニューは６０分コース
カプセルの中には、携帯とかiPodまで持って行ってオッケー
なので一緒に持って入りました。最初はiPodでドラマ見てたんですが、気づいたら寝てて気づいたら終わってました（笑）
なんだか、身体スッキリ
足はまだ多少だるさはあるけどマシになってる
あ～
気持ち良かったです
また行きたいと思います