最近寝不足なのか、眠くて眠くて仕方ありません
朝も全く起きらんない
やばいなぁ～
気を引きしめなきゃな
昨日の運動
頑張りました
ストレッチプログラムにNEWプログラムにYogaもやったよ～
久々に肩が痛くなっちゃった
筋肉痛
しばらく治らなそうです
今日はジム休館日。
でもでも、今日は
月に１度のファミ卓部です
多いに卓球してきま～っす
こんにちは
最近寝不足なのか、眠くて眠くて仕方ありません
朝も全く起きらんない
やばいなぁ～気を引きしめなきゃな
昨日の運動
頑張りました
ストレッチプログラムにNEWプログラムにYogaもやったよ～
久々に肩が痛くなっちゃった筋肉痛しばらく治らなそうです
今日はジム休館日。
でもでも、今日は
月に１度のファミ卓部です
多いに卓球してきま～っす
最近寝不足なのか、眠くて眠くて仕方ありません
朝も全く起きらんない
やばいなぁ～
気を引きしめなきゃな昨日の運動
頑張りました
ストレッチプログラムにNEWプログラムにYogaもやったよ～
久々に肩が痛くなっちゃった
筋肉痛しばらく治らなそうです今日はジム休館日。
でもでも、今日は
月に１度のファミ卓部です
多いに卓球してきま～っす