コンバンワ
今日は会社に携帯を持って行くの忘れて、帰ってきたらメールがえらい事になっていました
でも、忘れた事に気づいた時は「どうしよう!!!」と思ったけど、意外と無ければ無いでいけるんだなぁ
さてさて、今日の運動報告です
久々にストレッチプログラムやりました。
時間が無くて、いつもNEWの方しかやってなかったんだけど、やっぱりやらないと駄目ですね～身体がちょっと鈍ってました
これからは前みたいにちゃんとやろうと思います
そしてNEWプログラムもバッチリ～
スタジオプログラムには出ずに両方ともじっくりとやれました
そして、明日の朝ごはんは久々にパスタが食べたいって事で、ペペロンチーノ作る予定です
朝は時間が無いので、下準備はしました
今からかなり楽しみです
