ストレッチプログラムやった後にマーシャル
月が変わったので動きが少しで新しくなっていました
相変わらずきつかったけど、やっぱり楽しかったぁ～
その後にはちゃんとNewプログラムも
慣れて来たけど、まだまだ体力が足らないなぁ～と思います
だってすぐ息が上がっちゃうからな
へっちゃらで出来るように地道に頑張ります
昨日の運動報告です
ストレッチプログラムやった後にマーシャル月が変わったので動きが少しで新しくなっていました
相変わらずきつかったけど、やっぱり楽しかったぁ～
その後にはちゃんとNewプログラムも
慣れて来たけど、まだまだ体力が足らないなぁ～と思いますだってすぐ息が上がっちゃうからな
へっちゃらで出来るように地道に頑張ります
ストレッチプログラムやった後にマーシャル
月が変わったので動きが少しで新しくなっていました相変わらずきつかったけど、やっぱり楽しかったぁ～
その後にはちゃんとNewプログラムも
慣れて来たけど、まだまだ体力が足らないなぁ～と思います
だってすぐ息が上がっちゃうからなへっちゃらで出来るように地道に頑張ります