こんばんわ
雨の中・台風近づいてる中、会社の人達と行ってきましたよ～
サーフィン
こんな感じの海でした
実は、サーフィンは５年ぶり
しかも５年前に５回ほどやっただけ
つまり、立った事ありません
教えてもらいつつ、何度も何度も挑戦し波に揉まれ（台風のせいか大荒れ
）、海水が鼻の中を直撃するのを耐えながら頑張りました
そしたら、頑張った甲斐があり
やっと立つ事が出来て波にも乗っちゃいました
イエ～イ
めっちゃ気持ち良かった～
最っ高
朝の７時から、上がってみるとお昼１３時
ずっとぶっ続けで知らない間にこんなに時間が経っててびっくり
またしても張り切りすぎちゃった
今日は曇りだったし、ウェットスーツはフルのを着たので、日焼けは全く気にして無かったんだけど・・・・・・・・。
スーツ脱いでみると出ていた手と顔が真っ黒けっけに
こんがりと焼けている
かなりの紫外線にやられてしまったようです
落ち込んでるのもつかの間。
どんどん時間が経つにつれて真っ黒けっけから真っ赤っかに
結果、こんな手になっちゃいました。
右手
左手
ひどいでしょ
ちなみに顔は全体こんな感じです。どすっぴんのノーメイクだったので写真は控えちゃいました
曇りの日だって、紫外線でめっちゃ日焼けしちゃうこと、身をもって勉強になりました
ほんとうにびっくりするほど焼けるから気をつけて下さいね
帰りの車では大爆睡
（行きもだったけど）
本当にすみません・・・。
すっごく楽しかったです
どうもありがとうございました
夕方、家に到着
絶対に筋肉痛来そうだったのでジムに行ってクールダウンしてきました
真っ赤っかのどすっぴんで行っちゃった
まっ、いっか～～～
そんなこんなでやっぱり動きっぱなしの休日を過ごしましたとさ
お疲れ様でした
