おっきいアボガドバーガー
や(ToT)
チーズケーキ
を食べました(・∀・)
おっいしぃ～
カロリー高めだけどたまにはいいでしょ
って事で消費する為にも朝から運動してきました～(*^-')b
いい汗かいたなぁ～
(´∀`人)
懸垂トレーニングもやったんだけど、慣れて来たみたいでピョンって跳ばなくても上に上がれるようになってました
その同じ機会で、左側に棒
みたいなのが付いててそれを引っ張って重りを上げるようなのがありましたゴルフクラブのグリップ代わりに握り、スイングの練習してみました
なかなか良いかも
完全に周りの人にはジタバタしてるしか見えないけどネ(^_-)-☆笑
まあ、いっかo(≧∀≦)o
以上☆終わり
