１２時半にフィットネス入り
ストレッチプログラム
懸垂トレーニング
スタジオで
ボディメイクストレッチ
エアロ
更にその後には、
ゆったりジョギング
１時間半もやっちゃいました
ちょうど、
世界仰天ニュースがやっていたのでマジ見してしまいました～
感動の話しでは、泣き
悲しい話しでも、
また泣き
端っこで走ってて良かったぁ～(^_-)-☆
私、テレビ見るとのめり込んでしまうので所構わず感情がもろ出しになってしまうみたい(°o°;;
大人なのに恥ずかしいですね～(ノ∀<*)
そういえば今日、毎日行ってるせいか～
色んな方に声を掛けてもらえるようになりました(・∀・)
無愛想に見えるようで、あまり声を掛けられない私にとっては嬉しいものです
そんなこんなで、今日もたくさん動きました～