New☆２０回目

今日は疲れたぞ～
(ノ><)ノ

武道的ボディメイクストレッチ

腕がプルップルしてました～(>_<)
は～きつかったぁ

でも楽しかった
終わってみるとスッキリサッパリ

そして～

今日は懸垂教えてもらいました(・∀・)
詳しくいうと懸垂するためのトレーニング

ちょっと、しばらく頑張って続けます

出来るようになったら報告しますネ

ワクワクするなぁ(*^o^*)