New☆１５回目

ひゃ～o(≧∀≦)o

今日は身体動かしまくりました～

日課プログラムに～

武道的ボディメイクストレッチに～
(二の腕がぁ痛い)

エアロ～
は、めちゃめちゃ汗かいた～。これでもかって位全身から流れ出てました。笑

そんなこんなで、久々にグッタリ～(・_・;)
もっと体力付けなきゃなo(≧∀≦)o

そして～

お腹が激減りです
(・∀・)

今から、ご飯です