New☆１４回目

１５時からのYogaと、日課のストレッチプログラムをやってきました

ストレッチ、大分慣れてちょっと楽になってきましたよ～

柔軟はほどほどにやりました(>_<)やり過ぎるとまだ痛いからね

以上。今日の運動終わり～