明日から三連休
この三連休は食祭おいしんぼ市に行ってくる
この３日間の司会は
私が通うまるちゃん話し方教室の生徒さんが務める
サークル仲間として、しっかり応援してこようと思いま〜す
イベント企画も十分楽しんでこようと思う
この３日間の司会は
今日は、父の診察日
朝から母と一緒に父の介護をしながらバタバタと
目を離せられない父
神経張りながらの介護
車に乗せて恵寿病院へ
帰りは、父のメガネを直しにメガネ屋へ
買い物もしたりと忙しかった
夕方頃になって、やっと落ち着いた
次の診察日は、3月と５月
4月は、診察はないようだ
また、休日届けを会社に提出してこよう
晩に、ボイトレのみゆき先生からフライヤーが送られてきた
時間は
2月28日
12時〜14時と15時〜ラストの2回
3月1日
10時15分〜11時30分と14時〜ラストの2回
私は、3月１日の14時からのステージに立とうかと
楽しみだなぁ
みなさんもどうですか？
今日のランチは、久しぶりのニコット
店内に入ると！オーナーのかおりさんが
けんちゃん体調大丈夫？と心配してくれた
ダイエットのせいかな？と言葉を返した
かおりさんは、いつも私のブログを見てくれてるので本当に嬉しいかぎり
そう今私は、炭水化物ダイエットを頑張っている
1月半ばから始めて、約一カ月
以前は、65キロ66キロほどあった体重が
今では、62.02キロに改善
食事制限もしてたから体調も崩しやすかった
それと筋力トレーニングとウォーキングのサーキットトレーニングにも頑張っていたおかげで
足とお腹に筋肉が付いて嬉しい限り
順調にいってるダイエットの私へのご褒美に
カウンター席に座るとななちゃんがメニューを
決めた！赤味噌麻婆豆腐定食
ピリ辛でひき肉の旨さ、食も進む味に仕上がって
野菜には、ゴマのドレッシングの相性が抜群
中華スープの濃厚な味付けに病みつきになりそう
今回も美味しく食べられました
ごちそうさまでした