今日の午前中、病院に行ってきた
レントゲン撮影
今日は、MRIを撮影して診察室へ
O脚の足は、図に描かれているように内側に力が加わる
すると！加齢に伴い内側の軟骨が減り、痛みが生じる
痛みを取るには、注射か手術
しかし、今は大した痛みではないので、どちらも断った
膝を労(いたわ)って生活することを決めた
考えているのは、労るだけではなく、ウォーキングをしながら膝回りに筋肉を付け、膝を補強していこうと思う
それと、周りの人達も身体の痛みを抱えて過ごしている人が大勢いる
どうしても身体に痛みを感じていると外に出るのが億劫になるが
そうすると身体も訛(なま)って、筋肉も硬くなり、人と会うことも少なくなって、精神病や認知症にもなりかけない
そういう人を無くす為に
自分が身体を動かし、人と接していく社会性を見せて
周りの人達の気持ちに寄り添いながら、いい方向へ導いていきたい
痛みを抱えていても
それを忘れてしまうほどの心の豊かさに気づいてもらう為に