納得行く練習を！

まだまだ大町の疲れが残っているようです

芯までいっちゃうとなかなかとれませんな
というわけで,昨日今日は軽めにjogしました

練習ﾒﾆｭｰ
26日(月)50分jog
27日(火)60分jog


明日は県縦の選考会
10000m T,Tです





大町で納得いくﾚｰｽができなかったので,明日は頑張りたいと思います

目標は…



しっかり走ること

その前におまめ大丈夫かな？