んー。断念

今日の練習ﾒﾆｭｰ70分jog

本当は120分LSDやりたかったんだけど,仕事が終わるのが遅くなり断念

練習の流れがー



つか,走り始めた時間が9時ﾁｮｲ前だったからしょうがないか




んー
最近仕事終わる遅くてﾀﾞﾒだな





…朝練しよっかな