今日の練習メニュー
70分jog

本当は80分やりたかったですがガーン

てか正直,今日は走るの止めようかと思った汗


というのも,今日は仕事が9時チョイ前に終わったからですショック!

そっから走ったら寝るのも遅くなるし,帰りも遅くなるダウン
とまーマイナスのことばかり考えてましたが,県縦のことを考えたら妥協はできないビックリマークビックリマークビックリマーク

って思い気合いで走ってきました走る人キラキラ


予定よりも短いけどでも,70分できたから良しとします得意げ






でも,芝生公園の電灯っていきなり消えるからびびる得意げ汗