ブログネタ：幸せってなんですか？
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こんにちは、macchanです。
今回は、ブログネタから1つ。
幸せとは。
んー、深い題材ですよね。
以前にも、幸せって？みたいな記事を書いたのですが。
人にはそれぞれ自分が思う幸せ感があって
それが満たされるか満たされないかってとこなんです。
それが満たされるか満たされないかってとこなんです。
私も自分なりの幸せ感があります。
もちろん大小さまざまな幸せがあります。
もちろん大小さまざまな幸せがあります。
そしてそれは絶対的な幸せであることが大事だとお伝えしました。
相対的な幸せでは、永続的な幸せは望めません。
相対的な幸せでは、永続的な幸せは望めません。
絶対的な幸せと相対的な幸せについて書いてしまうと
いつかの記事と内容が同じになってしまうので
興味のある方はこちらを参照してください。
で、ここでは簡単に幸せになるやり方を話します。
簡単です。初めは意味がわからないと思います。
やりつづけてみるとわかります。
それは「幸せです」と言う事です。
毎日「幸せなんだ」と呟くだけです。
毎日「幸せなんだ」と呟くだけです。
これだけでなれるのか？って言われたら
私はこの方法で幸せになったのでなれると思います。
私はこの方法で幸せになったのでなれると思います。
これを言いつづけると「自分が不幸」だと思わなくなります。
よく、幸せになりたいなぁ。とか幸せが欲しいとか言う人がいますが
そういう事は言わない方がいいです。
今が幸せじゃないと、その先いつまでたっても幸せだと思えないんです。
そういう事は言わない方がいいです。
今が幸せじゃないと、その先いつまでたっても幸せだと思えないんです。
もうちょっと砕くと
幸せということに気付けない。ってことです。
幸せということに気付けない。ってことです。
ここで、相対的な幸せを求めてしまうと辛くなるんです。
○○があれば幸せ。となると、○○が無い間は不幸になってしまいますよね。
不幸とまでは言わないけれど、幸せじゃないなってくらいに思いますよね。
○○があれば幸せ。となると、○○が無い間は不幸になってしまいますよね。
不幸とまでは言わないけれど、幸せじゃないなってくらいに思いますよね。
絶対的な幸せとは、○○が無くても、今現在△△があるから
十分幸せなんだと思うことです。
これを「足りるを知る」と言い
今現在、足りていることに満足する。
そして、成長する過程の中で○○が必要となれば
その過程自体を楽しむ。
成長過程を楽しむとは
ピアノを始めたいと思った時に、いきなり先生には慣れないですよね。
そこで、自分のペースでピアノを練習して、上手くなることを楽しむ。
これが成長しながら、その過程に幸せを感じるということです。
ピアノを始めたいと思った時に、いきなり先生には慣れないですよね。
そこで、自分のペースでピアノを練習して、上手くなることを楽しむ。
これが成長しながら、その過程に幸せを感じるということです。
これが、親から「アンタは絶対にピアノの先生になるのよ」と
しごかれたら・・・楽しくなくなっちゃいますよね。
その過程は幸せではないですよね。
自分が出来る範囲で、成長していくことを楽しむ。
仕事でもそうだと思うのですが、生活が足りていることを知り
あとは、自分が出来る範囲で成長していけばいいと思うんです。
それをやれば幸せだと思うんです。
誰かにむりやりとか、あれがなきゃ絶対嫌とかいうから
幸せじゃなくなっちゃうんです。
特に、今は物質文化ですので欲しい物があればすぐに欲しがり
手に入らなければ奪ってでも取ってやろうとかなっているのが
ニュースとかにも出たりしています。
天国の話というものがあります。
ある人が夢の中で天国と地獄の両方を見せてあげると神様に言われました。
その人はまず地獄を見に行きました。
その人はまず地獄を見に行きました。
そこには1つのテーブルがあり、そこに沢山のご馳走が並んでます。
そのご馳走を、沢山の人が食べているのですが
使っている食器が凄い大きいのです。
フォークやナイフが等身大くらいあるので、食べる度に
人に当たってしまいます。
そのご馳走を、沢山の人が食べているのですが
使っている食器が凄い大きいのです。
フォークやナイフが等身大くらいあるので、食べる度に
人に当たってしまいます。
人々は自分の食欲を満たす為に、その食器が相手に当たろうと
お構いなしにご馳走を食べあっています。
中には怪我をしたり、争ったりしている人もいました。
まさに地獄だなと思ったその人は、神様に次は天国がみたいといいました。
天国に来ると、そこにも同じテーブル・ご馳走・大きな食器がありました。
しかしここにいる人たちは、その大きなフォークに食べ物を乗せて
別の人にご馳走を食べさせていました。
みんながみんな、大きな食器を使い相手に食べさせてあげる。
そこはみんなが幸せな場所でした。
地獄と天国。
あるものは同じなんです。
違うのは考え方や行動だけ。
この世が地獄だと言う人は、結局そこが地獄なんです。
この世が天国だと思えたとき、そこが天国になります。
幸せになる為には、一番初めにすることは
自分を幸せにしてあげることです。
自分が満たされると、今度は相手を満たしてあげたくなります。
そして自分を幸せにする為に、何かを奪うとかじゃなくて
「自分は今のままでも十分幸せだ」と思う。
それを口にだして、言葉を溢れさせる。
「自分は今のままでも十分幸せだ」と思う。
それを口にだして、言葉を溢れさせる。
今、幸せですか？の問いに即答で「幸せだよ！」って言えた方が
「う～ん・・世知辛くてね、中々」なんていうよりカッコよくないですか。
ただ中々、幸せだよ！とはいえないから
言えないなら言えるように練習すればいいというだけです。
とっても簡単です。
幸せだよと口癖のように練習してれば、心はどんどん満たされていきます。
こういうことをやる前までは私自身、物欲の塊だったんです。
あれがないと気に食わない。絶対欲しい！もう何が何でも！！
・・・一人っ子のワガママ放題で育った私は常に満たされない心で
あれがほしい、これがない、幸せじゃないと言い続けていました。
あれがないと気に食わない。絶対欲しい！もう何が何でも！！
・・・一人っ子のワガママ放題で育った私は常に満たされない心で
あれがほしい、これがない、幸せじゃないと言い続けていました。
こんなこと言い続けているので、その通りの人間のまま
なんも成長がありませんでした。
なんも成長がありませんでした。
今はおかげさまで、欲しい物はと言われても即答できないくらい
欲しいものがなくなりました。
まぁ実際は家とか車とかは欲しいですが、それを得る為に
仕事をがんばって励んだりその過程を楽しみにしたりしています。
（思いたったら借金してでも欲しいとかじゃなくて）
人は言葉から変わります。
簡単な「幸せだな」を小さい声でも良いですから
いい続けてみると、少しずつ幸せになりますよ。
簡単な「幸せだな」を小さい声でも良いですから
いい続けてみると、少しずつ幸せになりますよ。
幸せってなに・・・？
私はそんなものだと思います。
ありがとうございました。
ありがとうございました。