ポトフなるものに挑戦

愛知のサイクルシェフ
ゆずさんのブログ で挑発されたので

ポトフに挑戦ですｗ

「やまだまんでもできる」と書いてあったのですが
我が身をもって検証ｗ

これ以上の証明はあるまい(｀∀´)w

本日はノー残業デーなので、

会社帰りにスーパーで買い出しにいきました

必要なのは
キャベツ、人参、荒挽きウインナー？

(￣ω￣？)

ウインナーが売り切れていたので
荒挽きフランクフルトで代用ｗ

ついでに玉ねぎとジャガイモを購入

イカも安いな・・・
こちらも購入

調味料はコンソメだったっけ？(￣ｰ￣)？
こちらも購入

万が一の保険のために
カレー粉も購入ｗ

こんな感じになりました

そもそもポトフとはなんぞや？

キャベツと玉ねぎの姿煮みたいのを

食ったことがあるんですが、あんなやつですかね？

と考えつつザク切りにして鍋に投入

ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ

イカを切っていると、墨袋を発見

たしか、宿敵トワママんが
何を入れても美味しい！
みたいなコメをしてたからいけるやろｗ

こちらも投入ｗ

火にかけます

煮えるまで３本ローラーで待つことに(*￣Oﾉ￣*)ｗ

今日も草津想定のとび出しのイメトレです

負荷ＭＡＸで「５２－１５」からスタートして
苦しくなったら「５２－１７」
また苦しくなったら「５２－１９」；

ここからは５分間我慢ｗ

これを３セット

どうやらできたようです

じゃ・・・・－ん

(￣Д￣；；

ウインナーが炸裂しとるがや；

(°Д°；≡°Д°；)

とりあえず食べれるようですが

なんだか、

肉じゃがの残りカスみたい・・・ｗ

煮すぎたか・・・（;´▽｀A``

たぶん

明日はカレーになってると思いますｗ

ECO CLASSICの写真がアップされていたので
少しだけ掲載ｗ

昔の写真と比べると
確実にフォームが綺麗になったなと思いますヾ(;´▽｀A``

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