夜になると、ふと思うんです。
「また裏切られるかもしれない」って。
何も起きてないのに、
勝手に不安になって、
勝手に苦しくなって。
スマホを見たくなる。
問い詰めたくなる。
安心したくて、確認したくなる。
でも——
それをやればやるほど、
関係はどんどん苦しくなる。
わかってるのに、やめられない。
これ、あなただけじゃないです。
私もずっとそうでした。
不安を消したくて動くのに、
その行動がまた不安を増やしていく。
このループ、終わらないんです。
じゃあどうすればいいのか？
夫を変えようとするのをやめること
正直、これが一番きついです。
でもここを変えない限り、
この不安は一生続きます。
逆に言えば——
ここを変えれば、終わります。
私はここを変えたことで、
やっと楽になれました。
あなたはこのまま、
不安に振り回され続けますか？
それとも、終わらせますか？
本気で変わりたい方は、
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