スマホを見てしまう
問い詰めてしまう
涙ながらに気持ちをぶつけてしまう💦
「なんで？」
「どうして私ばっかり…」
そんな気持ちが溢れて
気づけば苦しくなる行動を繰り返していた。
これ、経験ある人すごく多いと思います
もちろん、私もそうでした。
不安でいっぱいだから
安心したくて確認したくなる。
でもね、
実はその行動が
“さらに苦しくなる流れ”を作ってしまうことがあるんです
なぜなら
相手をコントロールしようとするほど
心は離れていきやすいから。
本当は
「愛されたい」
「大切にされたい」
「安心したい」
ただそれだけなのに、
不安からの行動は
逆に自分自身を消耗させてしまう。
だから大事なのは
相手を追いかけることより
まず“自分の心を整えること”。
不倫は辛い。
苦しい。
人生が壊れたように感じることもある。
でも、
ここをきっかけに
「自分を大切にする生き方」に変わっていく人もたくさんいます。
焦らなくて大丈夫。
少しずつでいい。
あなたの人生は、ここから変えていけます。
一歩ずつ、一緒に整えていきましょう
このままでいいのか迷っている方は、
LINEからいつでもご相談ください🌼
