疲れを溜めない人がやっている思考の切り替え方

もしかして全部、私のせい？

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あの時こうしてれば…
もっとちゃんとしてれば…

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そうやって自分を責めてしまう。

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でも——

    

あなたが全部悪いわけじゃない

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ただし

何も変えなければ、このままです

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責めるか、変えるか

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選べるのはあなたです。

このまま不安に振り回されるのか。
それとも、自分の人生を取り戻すのか。

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決めるのは、あなたです。
このままで終わりたくない方は

LINEからご相談ください。