しかし旅行先の、あの「ブッフェ」なるものは、貧乏人を太らせる、魅力的かつ恐ろしいものだ
おいしいものを食べるよりも、思わず「全種類制覇」を目的としてしまう、貧乏性の私には、向いているのかいないのか・・・
色んなものを食べる幸せと引き換えに、今一生懸命汗を流しております(笑)
さて。
昨日は前日の焼酎のダメージをひきずりながら。
（赤兎馬、頑、ねむれねむれ・・・あ、これ銘柄ね。しかし、うまかったなあ
）負荷バイク１０キロ⇒高速ラン３キロ ×２セット
という地味ながらきつい練習。限られた時間だけに。
地味さをまぎらわすために、バイクのときはスマホをいじりながら。
あ、そうそう。スマホでレースのリザルト見たり。
週末は、いくつかお世話になってる人が出ているレースあり。
うつくしま、珠洲・・・
うーん、リザルト見ても、名前がなかなか見つからない。見つからない。ま、まさかのDNF
・・・あ、前年のリザルトだった。そりゃいないわ(笑)
でもよくみたら今年分ありました。やっぱり先輩方は早いわ
んなことをしながら、せっせとトレーニング。
今回は全面ウェットTシャツ２枚できあがり
少しずつ感覚が戻ってきた気がする。
早く走っても肩は大丈夫そうだし、フォアフットも慣れてきた。
なんと、もうすぐ９月？？ ちょっとずつ集中しないと。