最優先サプリと言われたら悩みますが、やはり乳酸菌でしょうか・・。
今はアイフローラという乳酸菌をメインにしています。
12月から腸の調子が悪く色んな乳酸菌を試しましたが効果なし・・。
以前飲んでいたアイフローラを試したところ1回で改善しました
風邪予防の為にもストックしました
20代のころから腸の健康には気を使っています。良いといわれる乳酸菌は沢山試しましたが効果があったのは少なくて・・
やっと出会えました
あとは女性用の乳酸菌です。10代の頃出会いたかった
ダルシムの酵素はとても良いのでついでのご紹介です
