アロマテラピー大好き
今まではどちらかというと香りを楽しんでおりました。
いろいろ調べていくうちに効能があることが解りました。
最近はdoteraというブランドを好んでおります。
グレードが高く、無農薬、不純物フリーの上に食品添加物認可を受けているオイルもあります。
レモン等はお水に入れて頂くと香りも素敵その上健康に嬉しい効果もあるらしいです
医療ではないのでこちらに記載はしませんが、色々調べてみてくださいね。
エッセンシャルオイルのほかにコスメやトゥースペイストも良いです。
香りを楽しむだけでも良いと思いますよ。
こうして、毎日幸せを感じられる時間が増えるってますます幸せです