バナナジュース+ＤＶＤ

東京も遂に梅雨入りし、朝から予報どおりの雨。


きのうは一日外出したので、今日はおうちＤａｙ。

バナナ3本+豆乳+プレーンヨーグルト


バナナソイジュースを作ったよ。甘さは加えずバナナの自然なあまさのみ。なのにこんなに甘くってやさしいドリンクなの♪
バナナは好んで食べないけれど、これならゴクゴクいける。


グラスはイッタラのアイノアアルト。10年程前に後輩ちゃんの引出物でいただいてから、毎日デイリー使いしています。


5客あったのだけれど、ヘビロテし過ぎて＾＾さらにあと2客追加購入しました。


バナナジュース片手にレンタルＤＶＤ2本立て。
雨を予想して借りておいたアンダルシアとモテキ、観まーす！

大人の遠足＠江の島

時間を気にせず、のーんびりぶらり旅。

海に来ましたーーー！！
決して綺麗とは言えない、湘南の海なのですがね…

お刺身定食＆生しらす。

「生のしらすが食べたかったら、丼で頼まずに別注がいいよ」通な方にアドバイスいただいていたとおりのオーダー。

ツヤっツヤな生しらす。
鮮度がいいと、とろけるのですね～☆釜揚げしらすも、ふわっふわでした。

江の島も、ひととおり一周。
今日は風も強く、江の島の裏側なんてかなりな荒波。日本海かと思ったわ＾＾

七里ヶ浜のカフェでまったり。
楽しい時間はあっという間に過ぎ行きました。


大人のショートトリップ、最高だったなぁ。次は紫陽花の咲く鎌倉かな。

Good Morning

晴れてきましたね、
今日は日中、暑くなりそうな予感。


今朝は通勤時よりもだいぶ遅めの起床をし、朝食も普段はスキップするところを…しっかり！

昨夜ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡで買っておいたキッシュと、母が作ってくれたポトフ。


キッシュには、アボカド・トマト・ほうれん草・ベーコン、たっぷりすぎなほど具だくさんでボリュームありました。

最近気になってたフルーツゼリーとデコクッキーも買ってみたよ。


これから湘南方面へ。
職場で地元に住む方から美味しいお店聞いておいたの☆


ではでは行ってきますー！！


先日の楽天スーパーセールでポチりした食器たち。今晩届くの。
帰ってからもお楽しみが待っているのは嬉しいな＾＾

フラワーアレンジメント

お花は、もう随分と前になるけれど


某フラワースクールでブライダルフラワーを学び卒業し、さらにブーケデザイナー資格まで取ったものの


復活したいなと思いながらも、しばらく触れる機会から遠退いていました。

つい先日発売されたばかりのこちら。ビギナー向けとはいえ、アレンジテクニックが満載♪


フローラルニューヨーク、もまた学んでみたいスクールの一つです。


明日は嬉しいボーナス日！
今日早々に、明細手渡しでいただきました＾＾


さらには明日は、これまた嬉しい平日休み。ちょこっと遠出、お出かけしてきます～。

家ごはん☆ミートソース

今晩はサッカーですね。
皆さん観戦してますか～？


その前に、モヤモヤさまぁ～ず2ハワイ編！キッチンに立ってお料理しながら観てました。


先日の新婚旅行先ハワイで妹夫婦、モヤさま御一行に遭遇したそうで早速の放送＾＾
生のさまぁ～ず＆大江アナは、意外にも小さかったそうな。


さて今晩の家ごはんは、前々からのリクエストでミートソース。

ブラウンマッシュルームほぼ1パックをざくざく細かく切って、玉葱も1個をみじん切り。大きな大きな玉葱だったので、みじん切り中、大粒涙がぽろぽろ…


お店の味にも負けないと自負しています＾＾トマトジュースとデミグラスソースで作るこのレシピ、私も好きです♪

いかとルッコラのカルパッチョ、いろいろキノコのマリネ。


キノコのマリネは、オリーブオイルで、しめじ・マッシュルーム・椎茸・エリンギを強火で炒め、しんなりとしてきたら


同量の塩麹とポン酢を加えてざッと混ぜ合わせて、できあがり！
大葉を仕上がる直前に投入＆トッピングにも、アクセントにね。


ミートソースには赤、マリネとカルパッチョに合うのは白かなぁ？迷いつつも、赤を一杯だけ
ご馳走さまでした。


週末お出かけしてしまったので、風邪が治らず長引いています。
しつこい風邪には、たっぷりの栄養と休息が必要ですね。