今日は、ほんとに忙しい1日でした・・・あせる


でも、予定は全てクリアいたしました~チョキ



・・・で、今回は『オリエンタルスタイル 』に行ってきましたドキドキ


無料モニター募集ということで、今回の施術は無料~音譜


普通に体験が980円とかで出来るみたぃなので、

めっちゃ繁盛しておりましたッビックリマーク


時間はカウセリングやらで4時間くらぃかかりました。。


疲れました・・・ダウン


モニターに選ばれるには、基準があって、

ウエスト5cm、もしくは太もも3cm減った人ということで・・・・・・


もちろん選ばれるわけもなく、違うコースとか勧められましたぁDASH!


『セルライトは自分では消せないから、エステに行った方がいい』

と散々言われました・・・汗


いやいや~、確実に自分でやって減ったしなぁ~ショック!


整骨院の先生から、むくみがとれてるっていわれたのに、

むくんでるって言われるし~


骨盤も広がってるって言われるし~


あれれッ!?


・・・って、なりましたショック!あせる


まッ、営業トークということにしておこう(笑)


しかも、不思議だったのが、エステで体脂肪を計ると、

18%でした・・・体脂肪計おかしくなぃかいはてなマーク




でも、エステのお姉さんはとっても親切で優しかったですッ星


部屋も個室になっているし、シャワーも浴びれたよグッド!


それに、化粧直しやドライヤーも置いてましたックローバー


インドエステも気持ちがよかったですドキドキ


3ヶ月前、オイルマッサージをしたとき、

メチャ痛かったけど、今回痛くなかったのは、

ホームケアをしていた効果があったみたぃですッチョキ


結果は、写真でビフォーアフター見せてもらいましたが・・・


変わってるように見えなかったのはわたしだけッ!?(笑)



モニターに選ばれなくて残念だけど・・・


実はこれもお小遣いサイトから申し込んだもんで、

2121円もらえることになってます~ニコニコラブラブ


無料でエステ受けて、お小遣いまでいただいて・・・

ほんとに申し訳なぃッにひひ(笑)



日曜にも、違うエステに行く予定です合格


今度は機械を使うエステみたぃひらめき電球


また、報告しますねッラブラブ



ちなみに、お小遣いサイトですが、

きちんと換金できました~!!


そのポイントで、アマゾンでフットサルボールを

買いました~クラッカー


また、届いたら写真アップしますねッひらめき電球


可愛いよ~ドキドキ


※今回まかろんが受けたキャンペーンはこちら↓↓↓



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今日は、朝から美容院へ行って前髪を切りに行きますッニコニコ


それから、病院に行ってきます~病院


そして・・・


そのまま、難波に行って、エステに行ってきますッ音譜


今度は、インドエステという、全身のオイルマッサージです(笑)


モニター募集で行くので、施術は無料です~合格


その後、モニターになれるかは、結果次第ッひらめき電球


モニターになれたら、1ヶ月4回施術無料~アップ


また、帰ってきたら、どうだったか報告しますねッドキドキ


では、またッパー


               ペタしてね



昨日、注文していたプロティンが届きましたッドキドキ


早速、昨日の夜、スロトレの日だったので、

トレーニング後、飲んでみました~ニコニコ


その時に飲んだのは、こっち!!


ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 360g/明治製菓
¥2,625
Amazon.co.jp


味は、少しすっぱいけど、さっぱりした感じアップ


スポーツドリンクっぽい~走る人


プロティンは飲みにくいと聞いていたけど、

これは、全然飲めますッ合格


やっぱり、こっちはスポーツ後に飲みたぃね~グッド!


運動後にクエン酸が入ってるのは嬉しいしッキラキラ




次に、今日の朝、飲んだのはこっち!!


ザバスシェイプ&ビューティー360g/明治製菓
¥2,100
Amazon.co.jp


牛乳か、水で飲む・・・ってなってたけど、

カロリー押さえるために水で溶かしました~ひらめき電球


ちょっと味の薄いミルクティーって感じニコニコ


やっぱ、お勧めどおり牛乳で飲むといいかも(笑)


でも、少し甘くておいしかったッラブラブ





両方を比べると・・・


タンパク質が多く入っているのは、アクアの方星


ただ、どっちかというと飲みやすぃのは、

ビューティーの方かな~クローバー


ただ、甘いから、個人的に運動後に飲む気になれなぃ・・・汗


でも、フィッシュコラーゲンが入ってるのよね~合格


動物性のコラーゲンより吸収率がいいんだよねッラブラブ


毎日、アスカのフィッシュコラーゲン飲んでるけど(笑)



ちなみに、同じ量でビューティーの方が安いですDASH!


ビューティーは、大豆プロティン・・・


アクアは、ホエイプロティン・・・


吸収率がいいのは、ホエイプロティンの方~キラキラ



・・・と、いう訳で両方飲むことにしましたッにひひ


朝は、ビューティーを飲んで~ひらめき電球


運動後・運動中は、アクアを飲むことにしました~音譜


もし、飲んでみようかなぁ~と思った方・・・

プロティン飲んで、運動しないと太るから気をつけてねッパー


私は、回数や飲むタイミングで調節するつもりですドキドキ


これで筋肉量増えるかなぁ~アップ



あっひらめき電球


誤解のなぃように説明しときますが、

ちまたで有名なプロティンダイエットとは主旨が違うのでッDASH!


置き換えダイエットをするつもりではなく、

筋肉を育てる目的です~ニコニコ


だから、3食食べる+たんぱく質補充という感じですラブラブ


また、結果報告しまぁすッ音譜


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