前回のダイエット途中経過報告から、
１週間がたちましたｯ
変化の報告をしたぃと思います～
では、前回、９/１８の記録から・・・
身 長：１６４cm
体 重：４８．１０kg
ＢＭＩ：１７．９
全身脂肪率：２１．４%
全身筋肉量：３５．６５kg
体内年齢：１９歳
↓↓↓↓↓
本日、９/２５の記録は・・・
身 長：１６４cm
体 重：４７．４５kg
ＢＭＩ：１７．６
全身脂肪率：２０．８%
全身筋肉量：３５．４５kg
体内年齢：１８歳(・・・笑
)
まだまだ、プロティンの効果は出てないようです・・・
筋肉ぅ～～～～
減ってるやないかぃ～～～～～
・・・引き続き、スロトレとピラティスで筋力ＵＰ頑張りますｯ
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by TREview
今日は去年まで勤めていた幼稚園の運動会だったので、
見にいってきました～
去年の年少さんは、わたしもよく関わっていたので、
顔を出しに・・・
夜、４時に寝て、８時に起きて行ったので、
いま、最高にメチャ眠いです・・・
でも、去年の卒園生も遊びに来ていたりと、
とっても楽しい１日でしたぁ
前の幼稚園に戻りたぃなぁ～とひしひしと感じました
保護者にも、来年戻ってきて～と何人にも言ってもらえたｯ
仲の良かったお母さん達も、見に来ていたので、
連絡先を交換して、今度ランチでも・・・ってことにｯ
運動会が終わってから、幼稚園でお弁当を
いただきました～
おいしかったけど、お腹いっぱい・・・
さらに、帰りに一緒に行った元同僚の先生と
カフェに行って、ケーキセットを食べたので・・・
今、お腹が苦しくて仕方がなぃ状態です
晩御飯は食べれそうにありません・・・(笑)
今日は、近所でお祭りがあるので、
いつもの仲良しメンバー３人で行ってきます～
帰ってきたら、今週１週間での、
ダイエット途中結果報告のブログ書きまぁすｯ
では・・・
