わ～ぃｯ♪

飛行機に乗ってきました～

しかも、操縦してきたし(笑)

ちゃんと座れるなんてスゴイｯ

　　　　　　　　　　　　　　

ダイエット途中経過報告④

ダイエット途中経過報告忘れてましたｯ

１週間がたってましたね・・・

では、変化の報告をしたぃと思います～

って、ゆうか、報告しずらぃんですけど・・・

では、前回、１０/３の記録から・・・

身　長：１６４cm

体　重：４８．４５kg

ＢＭＩ：１８．０kg

全身脂肪率：１９．５%

全身筋肉量：３６．７５kg

体内年齢：１８歳

↓↓↓↓↓

本日、１０/１０の記録は・・・

身　長：１６４cm

体　重：４７．６０kg

ＢＭＩ：１７．７

全身脂肪率：２０．０%

全身筋肉量：３５．９０kg

体内年齢：１８歳

・・・・・・・・・・・・・・

なんなんだろう

またまた、筋肉が落ちてますやんｯ

さらに、今日の体重は４７．００kg

今までで、一番体重が減ってるし

もちろん、筋肉も更に落ちてました・・・

スロトレやってるのになぁ～

あっ

そういえば、体調悪くてピラティス休んだんだったぁ

・・・来週、良い報告出来るようがんばりますｯ

　　　　　　　　　　　　　　

立て続けに！！

石狩川(初級)も、コンプリートしましたぁ

ヌシに出会うまで時間かかったのに、

１日で両方ともコンプ出来るなんて・・・

気分爽快でしたｯ

しかも、３０分もあけずに連続で・・・

やっぱり、夜中の方がヌシに出会う確立高いのかなぁ

コンププレゼント・・・いらなぃ

部屋に飾るのやめましたｯ(笑)

現在、まんべんなく中級挑戦してますｯ

なかなか、手ごわいです