ダイエット途中経過報告忘れてましたｯ
１週間がたってましたね・・・
では、変化の報告をしたぃと思います～
って、ゆうか、報告しずらぃんですけど・・・
では、前回、１０/３の記録から・・・
身 長：１６４cm
体 重：４８．４５kg
ＢＭＩ：１８．０kg
全身脂肪率：１９．５%
全身筋肉量：３６．７５kg
体内年齢：１８歳
↓↓↓↓↓
本日、１０/１０の記録は・・・
身 長：１６４cm
体 重：４７．６０kg
ＢＭＩ：１７．７
全身脂肪率：２０．０%
全身筋肉量：３５．９０kg
体内年齢：１８歳
・・・・・・・・・・・・・・
なんなんだろう
またまた、筋肉が落ちてますやんｯ
さらに、今日の体重は４７．００kg
今までで、一番体重が減ってるし
もちろん、筋肉も更に落ちてました・・・
スロトレやってるのになぁ～
あっ
そういえば、体調悪くてピラティス休んだんだったぁ
・・・来週、良い報告出来るようがんばりますｯ
