お久しぶりでぇす(*＾ー＾)ノ
いったん、さぼりだすと存在自体を忘れてしまっちゃってｗ
それにねー、ブログランキング賞を楽しみにして、
１月ほぼ毎日更新してたのに廃止になっちゃってるでしょー
書き続ける目標を失ってしまったのだ･･･orz
(ﾅﾝﾃ、ｲｲﾜｹｼﾃﾐﾏｼﾀw)
さてさて･･･
本日の体重、スタートより－２．０キロ
ブログが停止してるから、リバウンドを予想してました
( ´艸｀)ｳﾌｯ
いちおー、何とか維持しとりますッ
しかし、ブログを書いていないと、
ついつい体重を減らすことをさぼっちゃうよねε=(｡・д・｡)
･･･ということで、またぼちぼちブログ書いていきたいと思いますッ
そういや、マイナス５キロ目標にしてたってのも、忘れてたッ
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ブログネタ：寝る時、携帯は近くに置く？
参加中
真横に置いて寝てるなぁ･･･。
携帯見ながら寝ちゃうから必然ですな(*^▽^*)
本日の体重、スタートより－２．０キロ
ちと増えてますが、これでもほめてくれー
ぢつわだね・・・
土曜日１日中食べまくるという恐ろしいことを
やらかしだんだよ･･･
お昼から友だちと集まり～の、飲みが始まり～の･･･
延々と夜中まで。。
お酒が入っちゃうとどうしてもストップが利かなくってさぁ
(そもそもストップが利かなくなるまで飲むなって？？ｗｗ)
昨日は怖くて体重測れなかったさぁ
モチベーション下がってダイエット中断は避けたかったので
間違いなく１キロは増えてたハズ･･･
そこから１日でみごとに元の体重近くまで戻したのだ
ね、すごいでしょｗｗ
なにをしたかというと、日曜はおなかがすくまで絶食
結局、土曜に食べ過ぎてたせいか、
１日おなかがすきませんでした。。
２日分は間違いなく食べてたもんね･･･(^▽^;)
食べ過ぎた時は２日以内に摂取カロリーを調節したら
体重にならず、太らない
これを実践いたしました
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ブログネタ：日本人でよかったと思うこと
参加中
まず、戦争がない
食べ物が美味しい
四季を楽しめる
本日の体重、スタートより－２．２キロ
前回のブログよりちと増えちゃってますね。。
てか、ブログさぼりすぎーっす･･･ｽﾝﾏｾﾝ。
今回の脂肪燃焼スープダイエットは、みごとに失敗しましたぁ
数値的には一応開始前より減ってるんだけど、
本来減ったであろう数値よりは減っていないハズ･･･ヽ(*'0'*)ﾂ
だってねー、結局チョコレートが美味しくて、
スープダイエット中にずーっと食べ続けちゃったのだ
１週間でチョコの大袋を３袋たいらげちゃいましたｗｗｗｗｗｗ
ばっかでーいｗｗｗ( ´艸｀)
それでも、体重が増えなかったのはスープのおかげっすね
しばらく、お菓子は買わないようにしまっす
あ、昨日から踏み台昇降運動を始めましたぁ
１０分くらいだけど、汗かくし、いい運動になるね
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ブログネタ：ブログ歴は何年？
参加中
まかろんの人生初のブログはこのブログなのだｗ
たぶん２年半くらいだよね(°∀°)b
おさぼり期間が長いっすけどｗｗｗ
