デスクワークの仕事と家でゴロゴロ生活なので、流石に運動不足かなと思い、足裏マッサージローラーを買って、仕事中ずーっとコロコロしてました。
2ヶ月くらいして、お腹が痛くなってきたり、おなら(ただの空気)がめちゃくちゃ出るようになりました。
最初このせいだと気付かずに、お腹が痛くなったと泌尿器科に受診したら超音波や触診されましたが異常なし。
「どんな感じの痛みですか？」
「運動しすぎの後の筋肉痛みたいな…」
先生も不思議な顔してました。
そりゃそうだ
(足裏マッサージローラーも含め)何にも話してないんだから。
ガスが出始めたのはこれより少し後で、
特に朝起きてすぐが多いですが、夕食後から寝るまでの間もちょこちょこ出てくる。
臭い訳ではなく、ただの空気ですが、出る時には音が鳴るんですよねぇー
意識して止めることが出来ないので、トイレに座って出しやすい環境にしてみたり工夫はしますが、やはり恥ずかしいものです
もう歳だからかな？と諦めかけたんですが、よくよく振り返って考えみたら、
あー！
コレ(のせい)だー！！
平日の仕事中(9～16時迄)ずーっとコロコロ動かし続けると痛気持ちいいんですよね(^_^;)
使いずぎは良くないって事ですね💦
誰も教えてくれないので、ここでお伝えする事に
何事もほどほどが大事やね(*•̀ㅂ•́)و✧
ピークを過ぎたペチュニアを虎刈りに🤣
暑さは少し和らいできましたが、台風も多発している異常気象に人間も植物もやられ気味です