トッピングを追加しました | *Boudoir*

*Boudoir*

ささやかな幸せを綴って…☆

ダイエットをきっかけに6月から始めた手作りご飯も早3ヶ月。
疲れきって帰宅したときなどはドライフードに頼ることもありますが(ゆえに常にストック有り汗☆、何とか頑張って続いています。
最近は彼も分量を覚えてやってくれるのでとても助かっていますbubble*

手作りご飯を作るようになって初めて馬肉や鹿肉、鶏肉などの生肉をあげるようになったのですがそのおかげかmacaronの毛量が全体的にとても増えて生肉に含まれる酵素のおかげかな~なんて思ったりうふふ・・・

嬉しい悲鳴~わーい

でもそれよりも体重が少しずつすこーしずつですが減っていってくれてるのが一番嬉しいです嬉しい
最近は朝晩涼しくなってきたのでお散歩も復活したので、私もダイエットを兼ねて頑張るー!!

最近はトッピングに新たにこちらを追加しましたGood



大麦の若葉とヤギミルク♪音符

大麦の若葉はサラダ的な役割を担ってくれていて、大麦の若葉は緑黄色野菜のほうれん草に比べても格段に高く、ビタミンCは30倍以上、カルシウムは10倍以上も含まれているそう。
食物繊維、ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分、タンパク質など、豊富な栄養素を簡単に普段のフードに足せるのが魅力的で購入してみましたうふふ・・・

そしてヤギミルクはユリさんにオススメされて♪音符
手作りご飯だと水分を余り取らないので水分補給にいいよ~と教えて頂きましたわーい
毎食後にわずかに味がつく程度に薄めたヤギミルクを飲ませています。

メインはコレ。


それに生肉をトッピング。


その他にパテラが悪化しないようグルコサミン


ユリさんオススメ、アマニパウダー


今日ご紹介した大麦の若葉&ヤギミルク





我が家は何をやっても痩せなかったのでこの組み合わせはオススメです♪音符