腹ぱんだぜ

あぁ腹いっぱい

いつもよりゆっくり噛んで食べたし

ちょい食べ過ぎた感はあるけど。。。

食事①

・りんご 小1/2コ

食事②

・たまごサンド

・肉まん

・おでん(大根、こんにゃく、ちくわ、あげ、赤棒はんぺん、しいたけ)

・キムチ

・白菜漬

・プチトマト

・魚肉ソーセージ

・バナナ 1/3本

・コーンスープ

うん

やっぱり喰いすぎだな

でもコノ倍喰ってもいつも腹ぱんにはならないからな

ゆっくり食べたからイカれてた満腹中枢が正常に働いたのかな

まぁ過食ぢゃないし、スイッチも入ってないしとするかな

イライラ

イライラする

太いカラダだから余計にイライラする

最後の晩餐

明日からダイエットって事で今日は目一杯喰ってみた

朝から

・アルファベットチョコ

・５円チョコ(いちご＆ブラック)

・ライスパフ入りチョコバー

・うまい棒(チキンカレー、チョコ)

・スナック菓子(ガーリックオニオン、コンポタ)

・サラミ

・チーズ

・くるみパン

・ヨーグルト(チーズケーキ味)

・マシュマロ(プリン、チョコ、いちご)

・ふ菓子

・ドライフルーツ(りんご、プルーン)

・アイス(プリン、チョコ、バニラ)

帰りのバス

・スタバ

(さくらフラペ トール、さくらマカロン、キャラメルマカロン)

家で

・焼きそば

・天ぷら(なす、かぼちゃ)

・唐揚げ

・玉子焼き

・おにぎり(しょうが焼き)

・コーンスープ

・ベビーチーズ(サラミ)

・手羽元とじゃがいもの煮物

・ミルキークッキー

・チョコケーキ

・まるごとバナナ

・ロールパン(マーガリン)

・ロールパン(タマゴ)

・カステラ

・デッカルチェ(プリン)

・チョコサンデー

・塩キャラメル

こんなもんかな

忘れてるものもある気がするな。。。

とりあえず、腹ぱんで胃が痛いぜ

ノドも痛いぜ

まぁ自業自得だな

それにしてもタル体型のせいで足痺れるぜ