こんにちは
市役所女子&自分辞典プロアドバイザーの
かおりです
現実に問題が起こるときは
その問題に捉われないで
視点を変えてみるのが
解決の近道です。
なぜなら
フォーカスしたところが
拡大するという
法則があるから
目の前の問題にばかり
気を取られていると
その問題が
どんどん大きく深くなって
飲み込まれてしまいます
そんなときは理想の未来を設定して
そちらに視点を向けることがおすすめ。
理想の未来に向かった選択が
できるようになると
自然に目の前の問題も解決に向かいます。
…なんですが、
今回私に起こった問題は
理想を描いてそこに向かうという
考えがどうもしっくりこなかったのです。
そこでたどり着いたもう一つの答えは
自分の在り方を守ること。
どんな自分でいたいのか
日々守っていきたいものは何か
何に一番の喜びを感じるのか
自分の役割は何なのか
そんな問いを毎日していると
自然に自分らしい答えが出てきます。
何か問題が起こるときは
自分の在り方を思い出す
毎日の内観ノートが
味方になってくれますよ
自分を知るほど幸せになる♡内観ノートのお話は↓
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