朝バナナダイエット開始！
現在の体重を公開するのは
あまりにもお恥ずかしいので
体重は増減のみの報告と
させていただくことに
して(;^_^A
今朝は
バナナ２本と
常温のお水をコップ１杯
お昼までは何も食べず
バナナ豆乳を1杯飲みました
朝バナナダイエットは
簡単だと言いますが
私にとっては
夕食後４時間経たないと
寝てはいけない
というのが難題です(T_T)
毎日の食事の時間が遅く
日付が変わる
一歩手前で夕食
なんてのも良くあること…
そんな私が
４時間空けて眠るとなると
４時に寝て６時起き…って
２時間の睡眠じゃん
このダイエットは続くのか？
とりあえず今日もバナナを買って帰ります
