朝ごはんとお弁当の準備
出勤して
夕方5時半まで仕事
その後
子どもの迎えやら
買い物やらで
帰宅するのが
平均20時前後
それから夕食だから
21時くらいが
うちの夕食
子ども達が食べてる間に
洗濯・片付け
明日の朝の
下準備をするので
私が食べるのは
23時くらいかなぁ
となると
それから4時間後は
日付が変わって
次の日の3時すぎ…
睡眠時間が少ないと
ダイエットは無理だよねぇ
ということで
思い切って
生活改善宣言いたします
夕食は
子どもと一緒に食べる！
食べた後で
家事をこなせば
とりあえず
日付は変わっても
1時には眠れる
夕食の時間は
18時がベストなんて
聞くけど
絶対無理だよなぁ
世の中の主婦って
いったい何時に
夕食
食べてるんだろっ