08月11日 夜歩く。

08月11日 ガソリンスタンド

今日の和光市の最高気温は34.7℃ぐらい。かろうじて猛暑日を免れました。ただ、それに匹敵するぐらいの暑さ。昼間歩くとダメージが大きそう。健康・体力のために歩いているのに、無理すると本末転倒になりかねません。

そこで日がしっかり沈んで気温が下がってから歩き始めました。気温は29℃を切ったぐらい。まだ暑いですが、昼間よりかなり楽です。

08月11日 冷やし中華

マルタイの棒ラーメンが1食分あったので冷やし中華を作りました。タレは棒ラーメンのスープをお湯に溶かして酢と砂糖レモン汁を加えてあります。さっぱり＆シンプルでおいしい。欠点は量が少ないぐらいかな。

明日も暑そう。熱中症注意！

今日は山の日。祝日です。
2016年に制定された国民の祝日です。