06月18日 用心・用心

06月18日 夕焼け

今日の和光市の最高気温は28.4℃。それほど日差しは強くないです。身体を動かして汗をかきます。ぼーっとしていると固まって動けなくなりますからね。

夕方になると西の空が真っ赤になっていました。写真を撮るとこんな感じ。

06月18日 西友

今日は西友にお出かけ。食材を少し買い足します。セルフレジを使って会計をしたのですが、慣れないのでもたつきました。

この時に失敗をしました。気温が上がっているのに歩く速さがいつもの7%ほど早く歩いていました。たぶん結構水分も失っていたようです。家に帰り着くと軽い頭痛がします。用心をしていたはずなのですが、調子の良い時は充分気をつけないといけませんね。

今、使っているアプリには休息日があります。
ちゃんと意味があるのですね。