![]() 08月19日 異次元鳥モモ肉 |
家でお留守番なのであまり大々的に台所を使いたくありません。でも、しっかり食べたいのです。ちゃんと食べないと体力持ちませんからね。
![]() 08月19日 鳥モモ材料 |
| ◆材料 | ◆作り方 | ||
| 鳥モモ肉 | 1枚 | 1.お湯を沸かします。 2.鶏肉に塩を振ります。 3.鶏肉をジップロックに入れる 4.だいたい85℃くらいのお湯にジップロック(鶏肉入り)を入れて、火を止め蓋をして1時間放置 5.切る | |
| 塩 | 小匙1 | ||
| ジプロック | 1 | ||
| ■たれ | |||
| 醤油 | 大1 | ||
| 酒 | 大1 | ||
| 生姜 | 1カケ | ||
| 茹で上げ後ジップロックに残った汁 | |||
| ※これら(たれ)を全て混ぜ合わせ、ラップせずに電子レンジで1分間チンする | |||
![]() 08月19日 ジプロックにもも肉を入れます |
◆参考にしたHP
超カンタンでやわらかジューシー…異次元鶏料理法


