05月18日 今日も最高気温 30℃越え。

05月18日 朝霞方向

今日も最高気温が30℃を越えました。2日目。真夏日。雲少なめ。風も弱め。日差しは強烈。地上はどんどん熱されていきます。昨日暑かった分がさらに加算されるように暑いです。午後部屋に居たのですが頭が痛い。やばい！放っておくと熱中症になってしまう。そんな感じ。身体がまだ慣れていないのでかなり堪えます。

なにやら和光市の防災無線が・・・・。光化学スモッグの注意報のようです。頭痛いところに大音量で放送。頭がんがんします。こまめに水分をとらないと。

05月18日 サーキュレーター分解清掃

暑くなるとエアコンやサーキュレーターを多用します。エアコンの試運転は昨日やったのでサーキュレーターを見ましょう。うっ、埃かぶっている。分解清掃だな。カバーを取ってネジを一つずつ外していきます。テーブルにどこに何の部品があったのか判るように置いていきしょう。プラスチックの部分は風呂場でブラシを使って水洗い。水気を切って少し乾かします。気温が高いので乾きも早い。あとは逆の手順で組み立てて試運転して完成。無事元に戻りました。まあ、長く使っているのであまりキレイにはならないなぁ。

05月18日 ポークソテー

家人のリクエストでポークソテー。お肉は筋切りをして塩コショウ。さっぱり頂きたいのでサラダ油で焼いていきます。表面からゆっくりと。ひっくり返して少し放置。串を刺して肉汁が透明になったら完成。急いで焼くとお肉硬くなります。うまく焼けたようです。おいしかった。

夜になって気温は少し下がり始めた気がします。昨日よりマシな感じ。歳とともにだんだん汗も出にくくなっているような気がします。何をやったら暑熱順化するのかなぁ？

今日の和光市の最高気温は32.5℃ぐらい。
夕方日が沈んでから出かけても顔がヒリヒリします。紫外線？