ダイエット69日目！

今日はのがちゃんねるの「脚痩せトレーニング」と「背中トレーニング」、ひなちゃんねるの「脚やせトレーニング」、リングフィットです！

踏み台もしています

少しずつ暑くなってきて、家の中で運動していると前より汗をかくように。

まだクーラーをつけるほどではないし、これからの季節、運動するのが大変になってきますね