ダイエット７０日目！

今日はのがちゃんねるの「お尻トレーニング」と「腹筋トレーニング」、ひなちゃんねるの「お尻トレーニング」、リングフィット！

踏み台もできました！

もう70日になるんですね

土日も含めると3ヶ月半

思っていたより続けられていて嬉しいです

そして来週からは有酸素運動メインということで、多少の筋トレと、踏み台をやっていこうと思っています。

少しは効果が出てくれたらいいんですが…