なかなか血管痛が無くならないので、どうしたものかと。
病院では暖めるんだよなあ、って事で「温泉！」。
東京の温泉は、腐葉土の茶色いお湯ですがどうでしょう。
さっそく近場の、温泉施設に行ってみました。
開店と同時にお年寄りに混じって、支払い：１０３０円也。
これで何時間いても良いんですから、安いかも。
平日なので空いてますし、かなり思い通りの行動ができます。
まずなにはともあれ入浴：３０分
休憩：水分補給３０分、新聞熟読。
仮眠：知らないうちに３０分寝た！
ここは仮眠室あるんですよね。
でまた、入浴：３０分、昼食＆休憩一時間。
でまた、入浴：３０分って感じでしました。
出たり入ったり、３回。
それで血管痛にどうかっていえば、「楽になります。」
血行が良くなって、血管が柔らかくなった感じがします。
押しても痛くないです。
でも、体が冷えれば「じわじわ戻ってくる」ねえ。
今は、翌日の朝なわけですが「範囲は狭くなったがまだある」
温泉行かなかったときの治り具合が分からないので、治りが
早いのかどうかは判りませんね。
でも、血管の多分内側が弱ってるんだとすれば、栄養を
とって、血行を良くして、休養するというのは良いと思う
のですよね。
温泉は血管痛の低減効果はあるが、冷えると戻る！
ってことでしょう。
まあ、平日に朝ぶろ入ってボヤーっとして、仮眠してって
いうのもなかなか気に入りました。
大腸がんになって、ちょっと早めの定年退職みたいな感じ
ですけど、今の私のミッションは「あと五年健康」なので
悪くはないよね。
関連して末梢神経症状ですが、露天ぶろに入るときに床が
冷たいので「足の裏がびりびりしました」。
気のせいかもしれませんが、冬の露天は避ける事にします。
ではまた。