うぇーい
おつかれさまです
ジム４連勤＼(^O^)／
充実の四日間でした。
早朝から夕方まで働いて夜にジム家でモムチャンと骨盤マッサージチェア。ゆっくり湯に浸かってちゃんと寝て寝坊せずに起床。
イイッスね！
芝居の勉強してないのがネックですけど。
さてジムですが。
もう、体が固くて嫌になります。なんでこんなに力んでしまうんだろう………
他の人見てても自分でやってても力んでるのはわかるんですけど
どうやってなおせばいいかわからない(ToT)
今日は空いてたからけっこう見てもらえました。
注意点が多すぎて書ききれませんorz
注意点を全てクリアして一本の線にできればいいんですよね。
●１２フックストレート
ジャブはしっかり肩を入れて打ち抜く。
右は右に行きすぎず打ち終わりに頭が膝の上にくる。
フックで左足を踏み込んだら右も少し踏み込んで重心を左から真ん中に戻す。
フックで腕は振りきらず正面で止める。
その際頭、少なくとも目は相手からそらさない。
左腕を引く反動、重心を右から真ん中にぐっと踏み込んで最後のストレート。
フック打ち終わりでストレートが打てる体勢になっていること。
重心は真ん中。前に流れない。
●１２３４
３で踏み込んで４でストレート。
足が追い付いてない！
ってか足のこと言われるまで忘れてた。
●ボディアッパーストレート
この時のアッパーは力む必要無し。ストレートのためのアッパー。
●ボディ
横に振り回すんじゃなくて腰をひねる。
力まずリズムで。
脇を締めて、ちゃんと相手の胴を意識してパンチを出す。
力まない！！！
ボディの連打から決めの一発に勢いづいていく感じ。
はぁ
主だったところはこんなところでしょうか。
とにかくこの力みがクセとして完全定着する前になんとかしなきゃ。
上手い人ガン見してイメトレしよう。
絶対現状から一歩踏み出してやる！
ただ練習するんじゃなくてちゃんと目的持って集中していこう、うむ。
とりあえず体力がなぁ…
体力トレーニングする時間はさすがにとれない……
まぁ立ち仕事のときにかかとあげするとかちょこちょこ頑張りつつ時間できたら走って…ぶつぶつ…
え？何目指してるのかって？
いやいや、うちの高校の担任が言ってたんだけど
「正しくなければ知識じゃない」
ってね。
やるからには中途半端にやってたら何にも活かせないから。
ちゃんとやれば表現に活かせるかもでしょ＼(^O^)／