ちょっとこれは忘れたくないのでメモφ(..)
12のあとに左ストレートをもう一発!
これが確か逆12。
ムズイ!
いつものKトレーナーさんじゃなくSトレーナーさんに教わった…つまり普段ミットしてくれるKトレーナーとのミットでは出てこない手なので、自分で忘れないよう身体に覚えさせます。
あと、昨日は他ジムのトレーナーさんが来てて、自分のジムのプロにいろいろ指導してたの。
ミスユニバース志望なのか?!って感じのエクササイズ(筋トレ)してて、ちょっと気になった。
てか何かアドバイスもらえないかなぁ…(´・ω・`)
って物欲しそうな顔してたら本当にアドバイスくれました!
私は打った後打ちっぱなしで止まっちゃってるから、そこでU字に動いて元に戻るといいよって。
右打った後、左に乗った重心を元に戻してあげるような感覚。
エクササイズとしても良いよって言われた。
何で皆私がダイエットで来てるってわかるんだろう……
で、肝心のダイエットは滞っております。
エステの体験コースでセルライト揉みしだいてもらったけど、通わないとだめだぁね。