おはようございます。
あまりの筋肉痛で肩パンパン過ぎて頭痛がしてきたので（どんだけ…
朝からサロンパスの世話になっております。
これがなかなか気持ちいいもんですね。
昨日もジムに行きました。
久方ぶりに連日通ったため、金曜日から引きずっている筋肉痛がわけわからんことになっております。
手に力が入らない。
ジャブ出すのも腕痛かったっていう。
昨日はさらっと軽く、を心がけたんですが、帰りにトレーナーさんと話し込んじゃったから結局帰りは思ったより遅くなってしまいました。
だがしかし話せて良かったな。
プロと一緒に練習させてもらってること、忘れちゃいけない。
彼らはそれで生きてるんだから。
しめるとこはしめていこう！
そして皆に認めてもらえるよう頑張ろう。
まちはまちなりにボクシングに真摯に向き合ってるつもりだから。
そんなわけで地味にバンテージの巻き方がなってないって言われたのが悔しいわけです。
それじゃ包帯巻いてるだけじゃん的なことを言われたので。
だから指摘してくれたお兄さんにそれ以後、これでどうだ！と毎度見せてるんですけどまだ合格点がもらえません。
どうしたらこれ以上ちゃんと巻けるのかわからない。
ので、最初から教えてもらったらなんか一手順抜けてることが判明。
それでか！
次はがんばります。
ポイントはクロスさせること、だってさ(´・ω・｀)！
あとフットワークのポイントは重心。重心はまっすぐ下に。
そしてパンチは８割の力で良い。
私はすぐ力んでしまうから。
大事なのはタイミングだって。
そのためのコンビネーション的なね。
コンビネーションは力んでたら出せませんし疲れちゃう。
重心移動もちゃんとやらなきゃ疲れちゃう。
ふぅ
身体に叩き込むことがいっぱいだ。
次も間を空けずに行きたいなぁ。
そういえばトレーナーさんとの会話で怖いことを聞きました。
X'mas……意外と混むらしいですよ、このジム(-_-;
このジムもボクシングもとても好きだけれど……それにだけは参加したくないなと思いました。