ゼェハァゼェハァ(@д@；)
って、激しい運動の後なるじゃないですか。
その時に
ゼェハァゼェハァ(@д@；)
してないで、思い切って深呼吸。
そっから腹式呼吸。
背中に空気いれるやつね。
あれをやると回復が早い気がした！
回復呼吸や＼(^O^)／
昨日高１の田中くんとマスやってと言われまして。
田中くんは中学の後輩なんですよ。
一中ジャージでジム行って田中くんがいると、しまった中学のジャージで来たのバレバレや！みたいな。
昨日も「外から見てわかりました！」とか言われた。
そんな可愛い後輩田中くん。
会う度に筋肉むきむきしてきてる田中くん。
こりゃお姉さんがんばらな！
と思ったら、もうまさに
ゼェハァゼェハァ(@д@；)
ですよ。
んで１分の休憩の間になんとか回復せねばってんで深く呼吸してみたってワケです。
結局３Ｒやりまして、３Ｒ目は私むしろ元気出てきました(笑)
で、調子のってミットも３Ｒやってもらったらさすがにヘロヘロになりました(*_*;
昨日はガードの練習しまして、ガードの上からトレーナーさんにボコボコに殴られました。
必死でした。
ちょ、トレーナーさん私女子だよ女子！！！
と思わず思うくらいには殴られた(笑)
しかしそれを見ていた猿殿には「いいガードしてたよ」と言われたのでよしとするか(´・ω・｀)
近々キックボクシングの体験に行こうと思ってますガチコです。