絶対就寝宣言

よっぽどのことがない限り


23時までに寝る。


そうしないと身体がもちません。
ダイエットにも睡眠は大事です。

強い意思と、緊張感。


これがないからいけないんだ。
できないことじゃないんだから
ちゃんとやるしかない。


この甘ったれめが！