フハハハハハハハッ(・∀・)
今日はパンチがまともに打てたぞ！！！
構えがね、開いちゃってたんだね。
だから腰を回せなかったわけだよ。
とはいえ基本的に腰から打ててないみたいなので猛烈意識します！ミット打ちは２ラウンドじゃ物足りないから今度から３で頼もう。
あとダンベル持ってシャドウしてたら、イケメンその３（今後愛媛さん）に右が流れてると指摘してもらった。
出すことより引くことを意識するそうです。
もう、引く練習くらいの感じで。
そしてこれも腰から。
ちなみにダンベル後はパンチがとても軽くなって楽しいです。
楽しくなってたら右肩上がって左肩下がってるとトレーナーに指摘された。
そもそも腰が水平に回ってないのが原因だそうです。
今日はとにかく「腰」！
あと基本姿勢相手に対して開かない！
これを学んだぞφ(..)
そしてボクシング中はロープ飛び以外膝痛くないんだよね。
動いた方が調子良くなる。
仕事で座ってると痛くなるのかなぁ(´・ω・｀)
ま、そのうち多忙でウォーキングする時間なくなってくだろうからその時に治ることを祈る。
今日は行くのが少し遅くなってしまって、私が到着した時間はなん